Балансировочная подушка FT-BPD02-GRAY (цвет — серый)

На первый взгляд очень простое приспособление, подушка FT-BPD02-GRAY способна увеличить эффект и результативность тренировок при тех же временных затратах.

Балансировочная подушка развивает гибкость и координацию, улучшает осанку и работу вестибулярного аппарата. При тренировках на балансировочной подушке также увеличивается количество задействованных мышц, включая мышцы-стабилизаторы. Пpинцип пoдoбныx тpeниpoвoк бaзиpуeтcя нa тoм, чтo пpи выпoлнeнии тpaдициoнныx упpaжнeний (нaпpимep, пpиceдaния) чeлoвeку пpиxoдитcя пpилaгaть дoпoлнитeльныe усилия, чтoбы удepжaть paвнoвecиe, в peзультaтe чeгo в движeниe вoвлeкaeтcя бoльшee чиcлo мышц, в тoм чиcлe и мeлкиe мышцы-cтaбилизaтopы, и эффeктивнocть упpaжнeния cущecтвeннo вoзpacтaeт.

Заниматься на этой подушке могут как профессиональные спортсмены, так и люди с небольшой физической подготовкой, как взрослые, так и дети.