Bosu (Босу)
Изобретенная Дэвидом Уэком балансировочная платформа Bosu дебютировала в 2000 году и быстро стала одним из самых успешных продуктов для фитнес-подготовки и реабилитации в мире.
Сегодня термин «Bosu» вышел за рамки одного продукта и означает «Обе стороны для использования» (Both Sides Utilized), вдумчивый подход к выполнению упражнений, который является шагом за рамки традиционных тренировок. Четкая позиция компании по отношении к своей миссии и стремлениям вдохновила ее на создание и развитие дополнительных продуктов Bosu, а также программ тренировок, которые основаны на научных исследованиях физических упражнений и проверены в реальной жизни.
Помимо балансировочных платформ, Bosu предлагает широкий ассортимент тренажеров для фитнеса, позволяющих создавать полноценные программы тренировок. В отличие от многих производителей оборудования, которые пытаются снизить стоимость и переносят производство за рубеж, компания производит все продукты Bosu в США для обеспечения максимального качества и надежности.
Bosu похож на половину фитбола с твердым основанием. Особенность балансировочной полусферы в том, что выполнять упражнения на ней можно с двух сторон. Установив bosu куполом вверх, можно использовать его в следующих вариантах:
- В качестве степа, выполняя типичные для степ-аэробики упражнения на мышцы ног и ягодиц;
- Вместо скамьи —для укрепления мышц спины, груди и рук (жимы, разведение рук использованием гантелей или утяжелителей);
- Как опору для проработки мышц пресса и спины (скручивания, гиперэкстензия).
В перевернутом состоянии тренажер позволяет делать отжимания и планку, хорошо потренировать бицепс, трицепс, плечи, а также спину и пресс.
Регулируя давление снаряда, можно варьировать сложность выполняемых упражнений.
Полусфера Bosu
Изобретенные Дэвидом Уэком балансировочные тренажеры полусфера Bosu производит компания Hedstrom Fitness, расположенная в штате Огайо США. Это производитель так же предоставляет услуги по обучению, устраняющему разрыв между занятиями фитнесом и обычной жизнью. Кроме полусфер выпускается оборудования для профессионального и повседневного спорта.
Какие полусферы для фитнеса лучше купить
Для большинства слово Bosu возникает в памяти при желании купить полусферу для фитнеса домой или в спортзал. В стандартном исполнении диаметр 65 см, высота 30 см, нижняя платформа из жесткого пластика. В комплект поставки оригинальной полусферы включается насос. Уникальность полусферы Босу заключается в том, что она состоит из 2 частей. Внутренняя часть платформы - камера, внешняя часть платформы защитный слой - оболочка. Благодаря этому полусфера гимнастическая bosu считается профессиональной, рекомендована для спортивных залов и может использоваться 24 часа в сутки.
Оригинальные полусферы Bosu делятся на 2 типа. Профессиональные - они имеют название BOSU Balance Trainer (имеют уникальных артикул 350010 / 72-10850-5PQ, 350014 / 72-10850-PNGQ)
И бытовые для домашнего использования, но не ставшие менее качественными чем китайские аналоги, так и называются BOSU для домашнего использования с артикулом 350050 / 72-10850-PKINQ изготавливаются производителем в двух цветах, розовым и голубым.
В разработке участвовал Фонд, организованный для борьбы с опухолями молочных желез
При каждой продаже 15 долларов перечисляется в фонд.
Плюсы тренировки на Bosu:
-
используются обе стороны, комбинируется с дополнительными аксессуарами;
-
позиционирование тела облегчает разметка;
-
сцепление обеспечивается не скользящей поверхностью;
-
разрыв при проколе/порезе предотвращает технология Anti-Burst.
BOSU для домашнего использования подходит для людей с весом до 126 кг.
BOSU Balance Trainer разработаны для фитнес-центров, лечебных учреждений, профессиональных спортсменов.
Позиционирование улучшено делением поверхности на сегменты.
Особенная структура резины обеспечивает удобство расположения ног, хвата руками. Максимальный вес пользователя 159 кг.
Полусферы из наборов Balance Pod часто называют капсулами.
Использование Balance Pod позволяет тренировать все тело
Во время работы над нижней/верхней счастью тела развивается координация, баланс, стабилизируются мышцы пресса.
Балансировочные платформы Bosu можно купить в нашем интернет-магазине Forbalance.ru по выгодной цене, для оптовых покупателей предусмотрены скидки.
