Классическая форма
Баланс борд классической формы. Уникальное сочетание высокого уровня жесткости доски и ее обтекаемой формы в результате дает изделие для всей семьи, для новичков и даже профессионалов. Начинать занятия на этом баланс борде можно уже с 5 лет – Классический баланс борд станет прекрасным подарком для спортивного ребенка и его родителей. Баланс борд невероятно устойчив, а что еще нужно для быстрого и приятного освоения доски? Только желание и готовность пуститься в увлекательное приключение!
Несмотря на то что доска классической формы подходит для детей и новичков, она дает серьезную нагрузку на мышцы ног и кора. Уже в начале занятий можно будет почувствовать - тело усиленно работает, как во время тренировок в зале! Мускулы разогреваются и укрепляются, ведь они находятся в постоянном напряжении для сохранения баланса на неустойчивой доске. Также освоение баланс борда задействует небольшие мышцы стабилизаторы, которые при обычных нагрузках просто спят. Мы не устанем повторять, что результат использования баланс борда – не просто рельефное красивое тело, но еще и реальная выносливость! Всего 15-20 минут занятий в день дают ощутимый результат по прокачке мышц, вестибулярного аппарата и чувства баланса. Никто не запрещает заниматься дольше – чем активнее практика, тем скорее можно выйти на профессиональный уровень и выполнять невероятные трюки на баланс борде! Если ты не знаешь, о чем речь, обязательно посмотри ролики на Youtube – это просто шок).
А еще классическая доска идеальна в качества снаряда для фитнеса. Используя ее для отжиманий, приседаний и статических упражнений, ты повышаешь нагрузку на мышцы за счет неровной неустойчивой поверхности. Так занятия становятся гораздо более интересными и сложными – вот почему фитнес-клубы раскупают наши универсальные доски как горячие пирожки. Но мы считаем, что гораздо приятнее иметь свой баланс борд дома – доска классической формы занимает немного места, плюс ее можно использовать во время домашних дел или отдыха, чтобы совместить приятное с полезным.
