БАЛАНС БОРДЫ НА ВАЛИКЕ
Баланс борд — это тренажер для развития баланса. Представляет собой доску (дека) которая ставится на валик (ролик). Валик можно размещать поперек доски, вдоль или по диагонали. Зависит от того какие цели вы преследуете. Основные отличия баланс бордов одного от другого: формой деки, диаметром валика, наличием или отсутствием стопперов и нанесённым изображением на верхней части деки.
Баланс борд со стопперами считается безопаснее чем без них. Так как во время тренировки часто бывает, что дека максимально приближается краем к валику. Занимаясь на баланс борде БЕЗ стопперов есть риск, что в какой-то момент доска вылетет из-под ног и произойдет шедевральное падение. Что не очень положительно может сказаться на Вашем здоровье.
Выбирайте баланс борд под свой уровень физической подготовки.